Intervention dans les clubs de sports

Coaching mental d'équipe, coaching d'athlète, préparation mentale

Education à la préparation mentale, physique et sportive.

Préparation individuelle.

Préparation collective.

Accompagnement de l’entraineur.

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Gestion de l’énergie : Les techniques et exercices de relâchement, relaxation et imagerie mentale.

Contrôle des émotions : Supprimer le stress / Stress de suppression et stress de sous-pression

Estime de soi : Critère des grands sportifs et des grandes équipes, croyances limitantes

Motivation et objectifs : SMART –> Clarifier, planifier, visualiser et temporel pour atteindre ses objectifs

Concentration : Développer sa concentration là ou elle doit être appliquée (performance sportive)

Apprentissage et remise en question : Répétition, correction, projection et souplesse mentale

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